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己抄呼〜Misako〜（みさこ）

己抄呼

【氏名】　己抄呼〜Misako〜（みさこ）

【金額】　189,000円（税込）〜　交通費等別途

※予算に応じた講演・セミナーをご提案させていただきますのでまずはお問い合わせ下さい。

 

出張型の企業健康講座・出張セミナーです

自治体、一般企業、エステティックサロン、整骨院、医療機関、スポーツクラブ、スイミングスクールなど、さまざまなフィールドで大人気・大好評の出張研修です！
全てが超・実践的視点でプログラムされていますから、納得！そして、感動です！

誰でも簡単に出来る健康体操の実演・実践から、現代病に罹らないための日常で心がけるべき健康の話まで
御社のご要望にあわせて、己抄呼〜Misako〜氏の講演のプロデュースをさせていただきます。

 

主なテーマ

  • 笑顔創造健康体操！「笑う体操」
  • たった1時間で腰痛や肩凝り、肩痛などが驚くほどに改善「マイ・ルーシーダットン」
  • クラブや地元イベント・学校行事でも大活躍「元気deよさこい！」

 

笑顔創造健康体操！「笑う体操」

全国50以上の上場企業、自治体、老人会等で大ブレイク！大爆笑の渦を巻き起こしている究極の笑顔創造健康体操！　己抄呼〜Misako〜の絶妙の構成と楽しい指導で、みんながみんな最初から最後まで笑いっぱなし!ポカポカとカラダが温まりながら、思い切り笑う!笑うことで、カラダも心も本当に元気になります。


どんな高価なものより、あなたの笑顔が、みんなの笑顔が一番素敵なことをぜひとも実感ください。

己抄呼〜Misako〜マイ・ルーシーダットン！

大人気・大注目の「ルーシーダットン」の日本第一人者である己抄呼〜Misako〜がたった1時間で、股関節や骨盤の柔軟性が高まり、腰痛や肩凝り、肩痛などが驚くほどに改善されていることが実感できるミラクル・プログラムを実現！
また、己抄呼〜Misako〜ならではの、神秘性と演出性に富んだレッスンに多くの受講者が続々と熱狂的ファンに！そんな己抄呼〜Misako〜が新たに作り出した、全く新しい（タイ語で「Mai」）『マイ・ルーシーダットン』。
ぜひ、その驚くべき即時効果をご体感ください！

カリキュラム 1.全身の血流を促進させ、代謝を高め、ダイエット効果の高い体質に！
2.驚くほどの効果！骨盤をコントロールし、下肢と体幹とのリンパの流れを良くします！
3.気になるお腹周りがびっくりスリム！腹部の深層筋を動かすトレーニング！
4.太らない体質を創る！「骨盤底筋」を意識する練習と腹部の深層筋を動かすトレーニング！
5.コレは効く！腰痛改善、肩こり改善　驚異のメリディアンストレッチ！

元気deよさこい！
簡単アレンジソーラン節や、鳴子を持って踊るよさこい踊りを、一時間の間に振り付けをいたします。クラブや地元イベント・学校行事でも大活躍間違いなし！子どもから大人まで誰でも簡単に、音楽に合わせてかっこよく踊りを楽しめます！

 

受講者参加型

  • セミナー
  • 講演
  • レッスン

 

己抄呼〜Misako〜　プロフィール

経歴

エアロビクス、アクアエクササイズからルーシーダットン（タイ式ヨガ）まで数多くのエクササイズを習得。 全国の自治体や企業で健康系講演セミナーを提供するかたわら、アスリートなどのボディケアなども行う第一線のエクササイズトレーナーとしても活躍。

日本文化である、歌舞伎、能、禅に興味を持ち豊富な経験によって培った運動理論に基づきそれらの要素を取り入れた日本人女性独自が持つ美しさを最大限に引き出す、新しい形のエクササイズ「純日本式ヨガ・NEOなでしこ」を考案

 

著書

著書 著書 著書  
『もっと楽しく！　ゆったり長く泳げるコツ50』 『乾貴美子のがんばらないでキレイ！　ルーシーダットン』 『５分で効く効くルーシーダットン 』  
（濱田美抄子監修／メイツ出版 ） (濱田美抄子全面指導解説／自由国民社） (濱田美抄子全面指導解説、ＤＶＤ全面出演指導／山海堂)  

 

テレビ・ラジオ出演

  • 「ＡＢＣワイドです」（朝日放送）
  • 「なるトモ」（読売テレビ）
  • 「街角ステーション」（ＯＢＣラジオ）
  • 「カンテーレ　美人化計画！ルーシーダットン」（関西テレビ）
  • 「あさパラ！」（読売テレビ）
  • 「おはよう朝日です」（朝日放送）

肩書き

  • スポーツエクササイズ・デザイナー
  • 株式会社キッズ・カンパニー 専務取締役
  • NPO法人 日本総合健康指導協会 副代表理事